Aquafitness

Az aquafitness (vízitorna) a feszültségoldás és a relaxáció egyik leghatásosabb eszköze. Ugyancsak jó kiegészítője a fogyókúrának és a különféle sérülések kíméletes kezelésének.

Időpont: szerda 18:00 és vasárnap 9:00
Helyszín: úszómedence (mélyvizes foglalkozás szivacs segédeszközökkel)
Kinek ajánljuk?

• Fogyni és erősödni vágyóknak.
• Túlsúlyosoknak aerobikot vagy más tornát nehezen bíróknak.
• Mozgás hiányban szenvedő, ülő foglalkozásúaknak.
• Időseknek, kismamáknak (a terhesség 3.hónapjától) és a szülés után.
• Ízületi- és gerinc bántalmakban derék vagy hátfájással küszködőknek csontritkulás esetén.
• Krónikus légúti problémákban szenvedőknek (asztma, pollen allergia).
• Pszichoszomatikus zavarok és depresszió esetén.
• Operáción vagy tartós sérülésen áttesetteknek, hosszú fekvőbetegség után rehabilitációs tornaként.
• Kiegészítő sportként.

További információ:
AquaLife SE - Kollek Ágnes
Telefon: +36 30 9391430
www.aqualifese.hu